きのうTwitterで知った「モーニングページ」
今朝、さっそくスタートさせました。
眠い、眠い、のワードから徐々に言葉が浮かんでくる
まず朝起きると「眠いなぁ」というワードで頭のなかがいっぱいです。まだまだオフモード。
これがスマホで時間を確認したあたりから、徐々に徐々に言葉が浮かんできました。
・まずは書いてみよう
・そうだ、メールの返信しよう
・モーニングページって楽しみだ
・質問を用意したりカテゴリ作るのも楽しそう
・週末の予定確認しないと
・明日から学校だ。持ちものチェックの声かけしよう..
こんな感じて浮かんだら書く、浮かんだら書く、を５分くらい。
A6サイズのノートが１ページ、あっという間に文字で埋め尽くされていきました。
思い浮かんだそのままだから、書いていることもあっち行ったりこっちに行ったり。
まずは毎日、続けてみようと思います！
