ツイッターから大下ちえさんのブログにたどり着いて。 一緒にいたいひとを考えてみました。

いっしょにこれからをつくっていきたい、そんな思いを持ちながらパートナー探しをしています。

きのうTwitterで知った「モーニングページ」 今朝、さっそくスタートさせました。

子どもが春休みに突入したくらいのタイミングから毎日頭のなかが忙しくて、モヤモヤすることが増えました。特別、なにがあったというわけではなくて。年度末や新年度の準備が原因？あれやらないとこれやらないとって、頭のなかで常にシュミレーションをする…

早起きと朝活じかん。 この３ヶ月で日の出の時間も早くなって、ますます朝起きることが楽しくなっています。

年明けに購入した「写ルンですシンプルエース」 先日のお花見をさいごに27枚を撮り終えました。

ぽっかぽかのお散歩日和の日曜日。 いつか行ってみたいと思っていた中目黒のさくら祭りへ出かけてきました。

好きな授業はなに？ 先月子どもにインタビューしたときに「生活」ってこたえが返ってきたんです。持ち帰ってきた作品を見て、その理由がよくわかりました。

とうとうストレングス・ファインダーのテストを受けました。 テストが終わり画面に結果が表示されるまで、さらに表示された資質の１つ１つを読むまで、読んだあともなぜだかしばらくの間、ドキドキが止まりませんでした。 じぶんにとって大切なアイテムをも…

子どもが学校から持ち帰ってくるもの、そのなかに図工の制作物があります。今週は絵の具をつかった作品を何点か持ち帰ってきました。 色使いだったり人物やキャラクターの目の書き入れかただったり。制作物は個性を感じられるから見ていて面白いです。でもこ…

おはようございます。 さいきん、朝のアラームが「起きるじかん」ではなく「朝活終了じかん」を知らせるもに変化しました。

今朝はF太さんのひらめきラジオの日。 テーマは『気持ちよく眠りにつく方法について』

１日のはじまりは夜、寝るところから 早起きを習慣化したい、朝活したい、無理なく早起きを続けるコツを知りたい.. そのすべてに共通するこたえは「寝るところから1日をデザインする」こと。 早起きってなにも寝る時間を削るという意味ではないですよね。

新しいライフスタイルをつくりあげたい 野望の会で話したのは昨年12月。 ２ヶ月経ってふと昨日、そのとき願っていたベースのぶぶんはもう叶っているなと感じたのです。

行動デザイン時間デザイン.. 創りあげるイメージがもてる「デザイン」という言葉がわたしは好きです。 先日、F太さんのひらめきラジオを聴いていて。１日の時間デザインについてのお話がとても参考になるテーマだったので簡単にまとめてみました。

じぶんの世界を広げてくれる、ちょっと特別な友だち 学校や職場とは違うところで出会える友だちは、じぶんの世界を広げてくれるちょっと特別な存在。昨日は10年前にブログを通じて出会った友だちに親子で会ってきました。

きょうのビックニュース教えて！ 「ビックニュースを教えて！」 「きょうのお昼はなに食べたの？」 平日、しごとから帰って子どもと話す会話。この２つが必須になっていて、最近は彼のほうから聞いてくるようになりました。

朝起きて１番の楽しみといえばコーヒーを淹れて飲むこと！ これまで毎朝、ドリップコーヒーを楽しんでいましたがついに！ついに！コーヒーメーカーを購入しました。

夕食準備 それは仕事から帰ったわたしのファーストミッション。いつも急いで用意をしています。 今日は子どもから「オレ作るからママゆっくりしてていーよ」と嬉しい言葉が！せっかくの機会なので、遠慮なく夕食の準備をお願いすることにしました。 お肉とウ…

先日、いっちーさんのコーチングを受けました。 k-signpost.com 受けようと思ったきっかけと、実際に受けて感じたことを今日は書こうと思います。

素敵な本に出会うコツ エピソードを１つ。 何年か前 本屋でたまたま出会ったこの本 その後SNSで同じ本を持つ人と出会い カメラ女子なわたしたちはその年のクリスマス近く カメラを持って東京のイルミネーションを撮りに出かけた そんなきっけを運んでくれた…

昨年末、わが家にやってきた任天堂switch！ 冬休み中、従兄弟やおばあちゃん、家族みんなで楽しく遊びました。 さて、冬休みが終わり学校が始まると冬休み中と違って なかなか遊ぶ時間がありません。 学校から帰ってきて、夕食を食べたり宿題をしたり次の日…

『せっかくブログを始めたのだから、好きなことについて好きなだけ書いてみたい』 きょうは、わたしが大好きな夕陽のお話を。 撮影：新潟県 夕暮れ時・黄昏時 夕陽が好きです。 夕陽と夕焼け空が好き。 大学受験をするとき、 「この大学から見える夕焼け空が…

『朝はやりたいことをする時間に』 生活リズムのアレンジをはじめています。 andplusonelife.hatenablog.com 今日も５時起き。 目は自然と冷めるようになってきました。 でも..朝は寒い！ 正直、せーの！で、起きることが難しいです。 寒いし、もう少し寝て…

メンタリスト DaiGoさんのこの１冊！ 部屋の片づけがどうも苦手で。 １度片づけて整理整頓はできても なんだか使い心地が悪い.. 年末、片づけについていろいろ思っていた時に 教えてもらったのがDaiGoさんの 『人生を思い通りに操る片づけの心理法則』という…

生活リズムのアレンジ、始めています これまでは、 子どもを寝かせる → 残った家事をする → 雑務を終わらせる → 眠たくて眠たくてという状態でやりたいことをする → 眠りにつく という習慣でした。 でも結局夜は眠いし、頭が働かなくて。 そんな生活リズムか…

不思議なカメラ『写ルンです』 先日、写ルンですを購入し さっそくフォトウォークに出かけました。 購入したのは「写ルンです」シンプルエース２７枚撮り。 「え？２７枚しか撮れないの？だっていつも、いっぱい撮ってるじゃん？」 スマホやデジタル一眼レフ…

お正月の過ごし方、ちょっと変えてみた！ 毎年のお正月。 当たり前のように初詣にでかけ、 お家でのんびりテレビを見たり、近くに買いものへ出かけたり そんな過ごし方を少しだけアレンジ！ 今年は、汐留で家族ランチを楽しんできました！ 出かけたのは、東…

今朝は息子とパンケーキ作り。 美味しそうなミックス粉を見つけたので、これを使って♪ 息子は作るのも食べるのも大好き。 特にこの「混ぜる」が好きみたいです。 なかなかパッケージのようにはいかないけれど もっちりとした生地が美味しかったです。

食べることとお料理が大好きな息子と、 はじめて和スイーツ作りに挑戦しました。 今回は、富澤商店で販売していた「焼き皮桜もち」に挑戦。 作るよ〜と声をかけると 嬉しそうにエプロンをしてやってきました。 小麦粉、白玉粉などを順に入れて混ぜていきます…